تاریخ انتشارجمعه ۱۶ فروردين ۱۳۹۸ - ۲۳:۵۶
کد مطلب : ۳۸۴۱۷۱
بازیکنان تیم فوتبال استقلال تهران اولین تمرین خود پیش از دیدار مقابل الاهلی در لیگ قهرمانان آسیا برگزار کردند.
۰
plusresetminus
به گزارش بلاغ،

بازیکنان تیم فوتبال استقلال تهران اولین تمرین خود پیش از دیدار مقابل الاهلی در لیگ قهرمانان آسیا برگزار کردند.

به گزارش مشرق، اولین تمرین تیم فوتبال استقلال در دوحه قطر امروز «جمعه» از ساعت ۲۰:۱۵ به وقت محلی در ورزشگاه تیم الاهلی برگزار شد.

اولین تمرین آبی پوشان در قطر/ استقلالی‌ها هندبالیست شدند

پیش از آغاز این تمرین، وینفرد شفر دقایقی برای بازیکنان صحبت کرد.

بعد از صحبت‌های شفر و توضیح موارد تمرینی، بازیکنان به گرم کردن بدن‌های خود مشغول شدند.

بازیکنان استقلال بعد از گرم کردن، حدود ۱۵ دقیقه به ورزش هندبال مشغول شدند.

در ادامه زیر نظر فیلیپ و بیژن طاهری به تمرینات استقامتی و سرعتی مشغول شدند.

در بخش بعدی بازیکنان در قالب تیم‌های سفید و صورتی و زیر نظر کادرفنی به مرور تاکتیک‌های حفظ توپ و پاسکاری سریع مشغول شدند.

در این بخش بازیکنان استقلال چهار تیم بودند که با هم ۲ به ۲ در قالب فوتبال گل کوچک رقابت می‌کردند.

بعد از گذشت ۴۵ دقیقه از آغاز تمرین، بازیکنان استقلال در قالب ۲ تیم به فوتبال هفت نفره درون تیمی مشغول شدند.

همچنین یک تیم دیگر نیز به صورت جداگانه خود را آماده نگه داشته و به تناوب وارد زمین می‌شد.

هادی مباشری معاون اجرایی باشگاه استقلال در کنار حامد حاجیلو، اصغر حاجیلو و بیژن سلطانی از حاضران در اولین تمرین استقلال در دوحه بودند.

اللهیار صیادمنش بازیکن جوان استقلال با صلاحدید کادرپزشکی و فنی تنها در بخش پایانی تمرین آبی‌ها شرکت نکرد و به نرم دوی مشغول بود.

همچنین روزبه چشمی با کادر پزشکی آبی‌ها به صورت اختصاصی تمرین کرد و در کارهای گروهی شرکت نداشت.

ارسال نظر
نام شما
آدرس ايميل شما

مردم  و حق اعتراض
جمعه ۷ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۰۰:۰۰
قرآن، برای تنها تلاوت یا عمل؟
پنجشنبه ۶ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۰۰:۰۰
پرستاران سر دو راهی خانه‌نشینی و تغییر شغل
سه شنبه ۴ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۰۰:۲۳
آنچه خوبان همه دارند تو یک‌جا داری
يکشنبه ۲ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۰۰:۱۷
وعده صادق، ضربه پشیمان‌کننده و پیشگیرانه
شنبه ۱ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۰۰:۱۴