جشنواره غذای سالم در جویبار

به گزارش بلاغ به نقل از جویباران، جشنواره غذاهای سالم با همکاری مرکز بهداشت شهرستان جویبار و شورا و دهیاری روستای لاریم بزرگ در سالن شهدای این روستا برگزار شد.

در این جشنواره، بانوان با تهیه انواع غذاهای سنتی و بومی و باهدف ترویج تغذیه سالم و کم‌کالری به رقابت پرداختند. همچنین جشنواره غذای سالم با شعار مصرف پنج بار سبزی و سه بار میوه در روز برگزار شد.

گفتنی است مصرف انواع سبزیجات و میوه‌جات به دلیل داشتن خواص بسیار بالای آنتی‌اکسیدانی با کاهش رادیکال‌های آزاد در بدن، در جلوگیری از انواع سرطان‌ها نقش بسیار کلیدی را ایفا می‌کنند و باید مصرف سبزیجات و میوه‌ها را در برنامه‌های غذایی بیش از پیش گنجاند تا از فواید و تاثیرات حیات بخش آن در سلامت جسم و پیشگیری از بسیاری از بیماری‌ها، به‌ویژه سرطان بهره‌مند شد.