بازیکنان ابتدا زیر نظر مارکو به گرم کردن بدن‌ها پرداخته و پس از آن در اختیار کادر فنی قرار گرفتند.
کادر فنی، بازیکنان را به چهار گروه تقسیم کرده و پاس‌های تک ضرب را در دستور کار آنها قرار داد.
دوهای استقامتی هفت دقیقه‌ای بخش بعدی تمرین بود که زیر نظر استیلینوویچ انجام شد.
هوای سرد تهران مشکل‌ساز شد اما وقتی بدن‌ها گرم شد، کارهای تاکتیکی در دستور کار قرار گرفت.
فوتبال درون تیمی در نیمی از زمین زیر نظر کادر فنی انجام شد و نکات لازم به بازیکنان منتقل گردید.
گفتنی است؛ تمرینات روز شنبه در نوبت صبح و بعدازظهر برگزار خواهد شد.
