برخی از پژوهش‌ها نشان می‌دهند که کم حرفی می‌تواند خطر بروز برخی از اختلالات مغزی را افزایش داده و همچنین موجب افت توانایی مغز می‌شود.
۰
مهیار مهین شفیعی متخصص مغز و اعصاب گفت: عوامل مربوط به غذا نظیر پرخوری، نخوردن صبحانه، مصرف بیش از اندازه مواد قندی و برخی دیگر از عادات غذایی، موجب بروز مشکلات مغزی می‌شود.
وی گفت: آلودگی هوا، کمبود خواب، استعمال دخانیات به ویژه سیگار و همچنین کم حرف زدن و کاهش افکار مثبت نیز اثرات نامطلوبی بر مغزی دارند.
مهین شفیعی تاکید کرد: برخی از پژوهش‌ها نشان می‌دهند که کم حرفی می‌تواند خطر بروز برخی از اختلالات مغزی را افزایش داده و همچنین موجب افت توانایی مغز شود.
وی یادآور شد: در مقابل مکالمات انتزاعی و صحبت کردن، می‌تواند به افزایش کارایی مغز کمک زیادی بکند.
مهین شفیعی با اشاره به اینکه فکر کردن نیز راهکار خوبی برای افزایش کارایی مغز است، خاطر نشان کرد: البته در هنگام بیماری به ویژه در بیماری‌های شدید بهتر است تا حد امکان از مغز کمتر کار کشیده و در واقع به آن استراحت داد تا احتمال بروز مشکلات مغزی کاهش یابد./آ
پربيننده ترين
جمعه ۷ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۰۰:۰۰
پنجشنبه ۶ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۰۰:۰۰
جمعه ۷ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۱۵:۵۸
پنجشنبه ۶ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۰۸:۲۲
چهارشنبه ۵ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۱۶:۰۲
سه شنبه ۴ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۰۰:۲۳
يکشنبه ۲ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۰۰:۱۷
شنبه ۱ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۰۰:۱۴