پارکور زنان ایران هم بسیار ساده نشان از آن دارد که زنان ایرانی می توانند با مانتو و روسری از دیواری به دیوار دیگر بپرند و پس از چرخ کوتاهی در هوا روی پا فرود آیند و تعادل خود را حفظ کنند. بر خلاف بسیاری ورزشهای دیگر برای تمرین پارکور نیاز به زمین یا ورزشگاه خاص و ویژه ای نیست. سالنهای ورزشی، پارک ها، زمینهای بازی و سازههای نیمه ساخت رها شده برای تمرین این ورزش کافی است.