تاریخ انتشارجمعه ۱۹ آبان ۱۳۹۶ - ۱۰:۱۳
کد مطلب : ۳۲۲۶۷۹
افراد مبتلا به دیابت باید برای کنترل بیماری شان رژیم غذایی مناسبی داشته باشند.
۰
plusresetminus
به گزارش بلاغ، طبق اعلام انجمن دیابت آمریکا، مواد خوراکی زیر دارای فواید متعددی برای افراد مبتلا به دیابت است:
  • لوبیا
  • سبزیجات برگ سبز تیره
  • مرکبات
  • سیب زمینی های شیرین
  • توت ها
  • گوجه فرنگی
  • ماهی ای که دارای اسیدهای چرب امگا ۳ است
  • مغریجات آجیلی
  • شیر و ماست کم چرب
ارسال نظر
نام شما
آدرس ايميل شما

مردم  و حق اعتراض
جمعه ۷ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۰۰:۰۰
قرآن، برای تنها تلاوت یا عمل؟
پنجشنبه ۶ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۰۰:۰۰
پرستاران سر دو راهی خانه‌نشینی و تغییر شغل
سه شنبه ۴ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۰۰:۲۳
آنچه خوبان همه دارند تو یک‌جا داری
يکشنبه ۲ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۰۰:۱۷
وعده صادق، ضربه پشیمان‌کننده و پیشگیرانه
شنبه ۱ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۰۰:۱۴