تاثیر شگفت انگیز آب لبو بر فشار خون

 

 

 

تاثیر آب چغندر بر فشار خون

برخی از بیماران از پزشک خود می‌پرسند: آیا خوردن آب ریشه چغندر قند می‌تواند فشار خون را کاهش دهد؟ بدین منظور، هدف اصلی این پژوهش حاضر، ارزیابی اثرات آب ریشه چغندر قند بر رگ گشایی و نیز کاهش فشار خون بود.

محققین جریان خون بازویی آزمودنی‌های سالم را در حالت استراحتی و پس از ۶ نوع شدت فعالیت ورزشی، قبل و پس از خوردن آب ریشه چغندر ارزیابی کردند. یافته‌ها نشان داد که آب ریشه چغندر قند در شرایط استراحتی می‌تواند موجب شل شدگی دیواره عروقی و در نتیجه کاهش کار قلب شود، ولی در هنگام فعالیت ورزشی این اثرات را ندارد.

 

ورزشکاران استقامتی بر این باورند که خوردن مکمل‌های حاوی ریشه چغندر می‌تواند باعث افزایش جریان خون و متعاقب آن اکسیژن رسانی به عضله در هنگام تمرینات و مسابقه شود. با وجود این، نتایج این مطالعه این اثرات را تأیید نکرد. یافته‌های حاصل از این مطالعه در Applied Physiology, Nutrition, and Metabolism منتشر شد.