پیری در اثر افزایش سن و موادی که ناشی از سوخت و ساز غذاهایی که مرور در بدن تجمع پیدا می‌کنند به وجود می‌آید.
۰
وی افزود: استفاده از غذاهای آماده مثل فست فودها،مصرف آب آلوده و آلودگی‌‌های هوا، سموم در بدن ایجاد کرده و باعث ایجاد پیری در افراد می‌شود. وی ادامه داد: استفاده از آنتی اکسیدانهای محلول در ویتامینc که در میوه‌ها وجود دارد و همچنین آنتی اکسیدانهای رنگی مثل گوجه فرنگی،کاهو و سبزی خوردن در جلوگیری از روند پیری موثر هستند. فرهبخش خاطرنشان کرد: مصرف آنتی اکسیدانهای محلول در چربی مثل ویتامین a که در هویج، طالبی و کدو حلوایی وجود دارد و ویتامین e موجود در روغنها که امروزه تمامی روغنها را با ویتامین e غنی می‌کند نیز بسیار کمک کننده است./آ
پربيننده ترين
شنبه ۱ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۰۰:۰۰
جمعه ۳۱ فروردين ۱۴۰۳ - ۱۱:۰۰
چهارشنبه ۲۹ فروردين ۱۴۰۳ - ۱۲:۵۲
دوشنبه ۲۷ فروردين ۱۴۰۳ - ۱۱:۵۲
دوشنبه ۲۷ فروردين ۱۴۰۳ - ۰۸:۱۴
شنبه ۱ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۰۰:۱۴
پنجشنبه ۳۰ فروردين ۱۴۰۳ - ۰۰:۱۰
سه شنبه ۲۸ فروردين ۱۴۰۳ - ۰۰:۱۲