10 علت بی‌خوابی را بشناسید

وی خاطر نشان ساخت: استرس‌های هیجانی، اضطراب و افسردگی، طلاق، جدایی، افزایش سن، طبقه اقتصادی- اجتماعی پایین، بیکاری، سیکل خواب نامنظم، بیماری‌های جسمانی و روانی، سیگار کشیدن، نوشیدن قهوه و سوء مصرف الکل و... به عنوان دلایل بی‌خوابی شناخته شده است.

قلعه بندی یادآور شد: میزان بی‌خوابی با بالا رفتن سن افزایش می‌یابد و تقریباً یک سوم افراد بالای 65 سال، کم و بیش از بی خوابی رنج می‌برند.

دبیر علمی سی و دومین همایش سالانه انجمن علمی روانپزشکان ایران گفت: به دلیل اهمیت موضوع خواب و اختلالات آن و نیز جایگاه روانپزشکی در تشخیص و درمان مشکلات خواب، انجمن روانپزشکان ایران، امسال اختلالات خواب را به عنوان موضوع اصلی همایش سالانه خود انتخاب کرده است.

وی با اشاره به اینکه به غیر از موضوع اختلالات خواب، دیگر حوزه‌های متنوع روانپزشکی نیز در این همایش مورد بحث قرار می‌گیرد، گفت:‌ حداقل 10 درصد افراد جامعه از یک اختلال خواب بارز بالینی رنج می‌برند که این امر در بهداشت عمومی و سلامت روان جامعه تاثیر منفی برجای می‌گذارد.

به گفته قلعه بندی در این همایش پروفسور "نورمن سارتوریس" رئیس سابق سازمان جهانی بهداشت و انجمن جهانی روانپزشکان همراه چند میهمان خارجی نیز حضور خواهند داشت.

گفتنی است، سی و دومین همایش سالانه انجمن روانپزشکان ایران با محوریت اختلال خواب 21 تا 24 مهر ماه امسال در سالن  شهید غرضی بیمارستان میلاد تهران برگزار می‌شود. علاقه مندان به کسب اطلاعات بیشتر می‌توانند پایگاه اینترنتی انجمن علمی روانپزشکان ایران به نشانی www.psychiatrist.ir  مراجعه کنند./آ