ابتلای 25 درصد اصفهانی‌ها به فشار خون بالا

ابتلای 25 درصد اصفهانی‌ها به فشار خون

معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان به این نکته اشاره کرد که بیش از 41 درصد افرادی که فشار خون آن‌ها بررسی شد پیش‌فشار خون دارند، افزود: افراد سالم 39 درصد با فشار خون 12 روی 8، افراد در معرض فشار خون 41 درصد با فشار خون 12 روی 8 تا 14 روی 9، افراد با فشار خون درجه یک 13 درصد، افراد با فشار خون درجه 2 به میزان 4.26 درصد و افراد با فشار خون درجه 3 و بالا 1.5 درصد بودند؛ طبق بررسی فشار خون افراد 5 هزار نفر دارای فشار خون از نوع درجه 3 بودند که فشار تعدادی از این افراد با حضور کد 115 اورژانس پایین آورده شد و به حد نرمال رسید.

وی در ادامه با بیان این‌که طبق پیش‌بینی‌ها و ادامه سبک زندگی امروزی تا 6 سال دیگر بیش از 40 درصد جمعیت ایران فشار خونی هستند، گفت: در اصفهان حدود 25 درصد افراد مبتلا به فشار خون بالا هستند؛ افراد در معرض فشار خون اگر شیوه زندگی سالم داشته باشند، وزن را کنترل کنند، نمک نخورند، سیگار نکشند و ورزش کنند به فشار خون مبتلا نشده و در وضعیت سالم قرار خواهند گرفت.

همه دستگاه‌ها همکاری نمی‌کنند

حیدری با اشاره به این‌که در افراد بالای 18 سال از هر 4 نفر یک نفر فشار خون بالا دارد، مطرح کرد: از 15 خرداد با افزایش ایستگاه‌های ثابت و سیار پویش بسیج ملی فشار خون سرعت بیشتری گرفته است، البته بعضی از دستگاه‌ها همکاری لازم را با ما نداشتند و با وجود دستور کشوری و دستور رئیس جمهور حضور این دستگاه‌ها در حد صفر یا کم بود، البته بسیج و سپاه تمام‌قد وارد میدان شدند در این زمینه، شهرداری هم همکاری خوبی داشت.

معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان بر این نکته تأکید کرد که مطالبه‌گری رسانه‌ها از سازمان‌های مختلف جهت همکاری با این طرح ملی لازم است و بیان کرد: یکی از دغدغه‌های اصلی در وزارت بهداشت این است که از افرادی که فشار خون بالا دارند به خوبی مراقبت نمی‌شود و این مسأله باید حل شود، البته استقبال مردم از بسیج ملی کنترل فشار خون خوب بوده است.

ارائه خدمات بهداشتی و مشاوره‌ای رایگان به افراد دارای فشار خون بالا

وی در ادامه توضیح داد: بعد از گرفتن فشار خون و محرز شدن داشتن فشار خون بالا افراد به مراکز درمانی ارجاع داده شده و آموزش‌ها و مراقبت‌های لازم انجام می‌گیرد و آموزش در حوزه تغذیه و روان داده شده یا مشاوره به این افراد داده می‌شود.

حیدری ادامه داد: پس از بررسی فشار خون افراد به گروهی می‌رسیم که به مراقبت درمانی احتیاج دارند، در مراکز بهداشتی درمانی خدمات مشاوره‌ای بهداشتی، تغذیه‌ای و روانی به صورت رایگان در اختیار افراد دارای فشار خون قرار داده می‌شود.

معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان همچنین مطرح کرد: بعضی از افرادی که فشار خون بالا دارند چربی خون بالا هم دارند که نیاز به مراجعه به پزشک و انجام آزمایشات و مراقبت‌های بعدی دارد تا با کنترل چربی خون، فشار خون افراد هم کنترل شود.

فشار خون در خانم‌ها بالاتر است

وی با اشاره به این‌که فشار خون در خانم‌ها بالاتر است، عنوان کرد: هرچه سن بالاتر برود امکان ابتلا به فشار خون بالا می‌رود، بالا رفتن فشار خون در چشم منجر به پاره شدن رگ‌های چشم می‌شود، وقتی افراد پیر شوند عروق قدرت ارتجاعی خود را از دست داده و افراد دچار مشکل می‌شوند؛ در سن 60 سال به بالا حدود 70 درصد افراد فشار خون بالا دارند.

حیدری با تأکید بر این‌که افراد دارای فشار خون باید خودکنترلی کنند و فشار 12 روی 8 داشته باشند، ابراز کرد: دلیل بیش از نیمی از سکته‌ها و بیماری‌های قلبی عروقی، فشار خون بالا است، هر فردی حداقل باید سالی یک بار فشار خون خود را اندازه‌گیری کند.

مصرف نمک و وصل شدن به پریز برق

معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان در ادامه تصریح کرد: مهمترین علامت فشار خون بی‌علامتی است، اما اگر فردی سردرد، گرفتگی یا سنگینی در قفسه سینه، احساس گرم شدن صورت یا گرگرفتن داشته باشد زنگ خطری برای فشار خون است، همچنین اگر فردی حس کند خیلی چاق شده و تحرک زیاد ندارد و نمک زیاد می‌خورد باید سالی بیش از یک بار فشار خود را اندازه‌گیری کند.

وی تأکید کرد: حتی یک وعده غذای دارای نمک زیاد برای افراد دارای فشار خون بالا حکم وصل شدن به پریز برق را دارد، هر مدل از نمک برای فشار خون ضرر دارد، هر نوع شیرینی و کیک نمک سدیم دارد و نمک سدیم یکی از عوامل خطر فشار خون بالا است؛ نمک دریا به دلیل آلودگی‌ها مورد تأیید هیچ از گروه‌های بهداشتی نیست.

برداشتن نمکدان از سفره 30 درصد مرگ‌های بر اثر فشار خون را کاهش می‌دهد

حیدری در ادامه با تأکید بر این‌که مهمترین عامل افزایش فشار خون نمک است، اذعان کرد: فشار خون عامل اصلی سکته‌های و بیماری‌های قلبی عروقی است، نمک سدیم عامل مهم ابتلا به سرطان هم هست؛ در اهداف سند ملی بیماری‌های غیرواگیر ملی و استانی سازمان جهانی بهداشت تأکید کرد که روی مصرف نمک مدیریت داشته و مصرف آن را کاهش دهید.

معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان همچنین گفت: 30 درصد مرگ‌های ناشی از فشار خون بالا با برداشتن نمکدان از سر سفره کم می‌شود، در مورد نمک کم کم باید ذائقه‌سازی کرد و برای کودکان از ابتدای به غذا افتادن باید مصرف نمک مدیریت شود.

هر فرد اصفهانی 11 گرم نمک در طول روز استفاده می‌کند

وی افزود: فست‌فودها منابع سرشار از نمک هستند، نان هم نمک زیادی دارد، البته استاندارد نمک نان زیر یک درصد شده است، لبنیات کم نمک را هم در بازار می‌شود پیدا کرد، نان اصفهان هم نسبت به نان شهرهای دیگر از جمله تهران نمک بیشتری دارد.

حیدری در پایان عنوان کرد: هر فرد اصفهانی 11 گرم نمک در طول روز استفاده می‌کند در حالی که باید 5 گرم باشد و در افراد دارای فشار خون باید 3 گرم نمک مصرف شود.