مسافران شماره‌های 110، 115 و 125 را به خاطر بسپارند/ نکات ایمنی در سفر را رعایت کنید

به گزارش بلاغ، عید نوروز فرصت مناسب برای مسافرت است و در صورتی که قصد مسافرت دارید باید به نکات ایمنی توجه کنید چراکه شرایط جدیدی را تجربه می‌کنید و این وضعیت بر شرایط جسمیتان تأثیر می‌گذارد.

برای آنکه در طول سفر، شرایط جدید بر سلامتی و شادابیتان تأثیر منفی نگذارد، باید پیش از آغاز سفر، برنامه مسافرتتان را تنظیم کنید.

زکریا اشکپور کارشناس مرکز حوادث و فوریت‌های پزشکی استان مازندران در گفت‌وگو با بلاغ، با بیان اینکه در نوروز و مسافرت‌های مختلف مسافران باید به نکات ایمنی در سفر دقت کنند، گفت: با توجه به استفاده افراد از خودروی شخصی لازم است که سرنشینان جلویی حتما از کمربند ایمنی استفاده و از نشاندن کودکان در صندلی جلو و در بغل مادر پرهیز کنند و در چنین مواقعی حتما از صندلی مخصوص کودک در صندلی پشت استفاده شود.

اشکپور افزود: از رانندگی در شب تا حد ممکن خودداری شود و به ازای هر دو ساعت رانندگی، 15 دقیقه از خودرو پیاده شوید و چند حرکت کششی انجام دهید تا خونرسانی به عضلات و اندام‌ها تسهیل شده و خستگی کاهش یابد.

کارشناس مرکز حوادث و فوریت‌های پزشکی استان مازندران با اشاره به اینکه در صورت بروز خستگی در هنگام رانندگی حتما در یک مکان امن نگه داشته و چند دقیقه استراحت کنید، توصیه کرد: رانندگان به علائم راهنمایی و رانندگی دقت کنند و با سرعت مطمئنه برانند و در هنگام رانندگی در شب از خیره شدن به نور چراغ‌های خودروی روبرو پرهیز کنند.

وی یادآور شد: مسافران از مواد غذایی و خوراکی رستوران‌های بین راهی با موارد غیربهداشتی خودداری کنند و با احتیاط بیشتر از استفاده از آنها بپرهیزند.

سخنگوی اورژانس مازندران درباره همراه داشتن لوازم کمک‌های اولیه در داخل خودرو، گفت: همیشه لوازم کمک‌های اولیه را در خودروهای خود نگهداری کنید، این لوازم شامل تعدادی گاز استریل، بتادین، چند باند، چسب زخم، قرص استامینوفن است.

وی با بیان اینکه افرادی که دچار بیماری مسافرت یا ماشین‌گرفتگی می‌شوند پیش از حرکت از قرص مخصوص استفاده کنند، تأکید کرد: در مواقع ماشین‌گرفتگی قرص دیمن هیدرینات بهترین گزینه است.

اشکپور اضافه کرد: اگر در هنگام مسافرت افراد مسن همراه شما هستند که داروهای خاصی مصرف می‌کنند، حتما باید نام داروها و مقدار مصرف آنها را بدانند.

وی تأکید کرد: همراه داشتن دفترچه بیمه در سفرها فراموش نشود.

سخنگوی اورژانس مازندران با بیان اینکه اگر مسافران سوالی درباره بیماری خاصی داشتند و احساس نیاز به مشاوره پزشکی بود، توصیه کرد: مسافران برای مشاوره بیماری خاص می‌توانند با گرفتن شماره تلفن 115 در هر مکان و با موبایل بدون نیاز به کد آن شهرستان مشاوره رایگان دریافت کنند.

وی گفت: مسافران شماره تلفن‌های ضروری و سه رقمی مانند 115 اورژانس، 110 فوریت‌های پلیسی و همچنین 125 آتش‌نشانی را به خاطر بسپارند.

سخنگوی اورژانس مازندران گفت: در صورت بروز تصادف منجر به جرح با حفظ خونسردی با شماره 115 تماس بگیرید و آدرس دقیق محل حادثه را اعلام کنید تا عوامل اورژانس از نزدیکترین پایگاه به محل حادثه بیایند.

وی اضافه کرد: حتما تا پیش از رسیدن آمبولانس به توصیه‌های همکاران اورژانس در مراکز ارتباطات توجه کنید.

اشکپور در پایان یادآور شد: به یاد داشته باشید گرفتن شماره تلفن‌های سه رقمی و امدادی هیچ هزینه‌ای برای شما ندارد.